Паспорт дорожной безопасности
Статистика: Online :
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Users :
Главная » 2013 » Июль » 30 » 30/07/13
При высоких температурах воздуха и возникновении задымления предлагаем придерживаться следующих простых правил:
создавайте в помещении влажность; открытые окна и форточки завешивайте влажной тканью, а в утренние и ночные часы окна в помещении держите закрытыми; старайтесь носить одежду из натуральных тканей; по-возможности, чаще принимайте водные процедуры; сократите физическую активность; избегайте нахождения на улице в утренние часы; питайтесь продуктами, содержащими антиоксиданты, принимайте поливитамины; отдавайте предпочтение минеральных щелочным водам, молочно-кислым продуктам, зеленому чаю, квасу, избегайте употребления спиртного, сладких газированных напитков, крепкого кофе; людям, страдающим хроническими заболеваниями, не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, а при ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Просмотров: 460 |
Добавил: ani_gel
| Рейтинг: 0.0 /0
